روتين بشرتك فى الصيف

روتين بشرتك فى الصيف

هو ليس دليل لروتين بشرتك فى الصيف و لكن يمكننا أعتبارها بعض النصائح من الخبراء و دائما عندما تجتمع الخبرات أو النصائح فأننا لابد أن نصل الى النتيجه المثاليه و المطلوب الحصول عليها

روتين بشرتك فى الصيف

نحن الأن فى بداية فصل الصيف فمع بداية هذا الفصل تبدأ أرتفاع درجات الحراره التى تواجه البشره فأن الكثيرين منا يتعرضوا الى أشاعة الشمس و بشكل مستمر و طويل على مدار اليوم سواء كان بسبب عملك أو لأى سبب أخر

فلا يمكننا تجنب أشعه الشمس لفترات طويله فمهما كانت تضر او تتسبب فى بعض الضرر على البشرة فأن التعرض المباشر أيضا له بعد المميزات و الأيجابيات

و لكن و نحن نتحدث عن المشاكل التى تحدث لنا و خاصة فى فصل الصيف فأن التعرض المباشر و المستمر بل و المطول الى أشعه الشمس فأنه سيعرضنا الى المزيد من البهتان و الجفاف و الأحمرار

ولكن سنستعرض بعض الأمور التى علينا العمل بها لتجنب المشاكل فى فصل الصيف و الحصول و بشكل دائم على بشرة خاليه من العيوب فلنبدأ فى سرد المعلومات حول هذا الامر

هل التعرض للشمس يتسبب فى العديد من المشاكل ؟

نعم هناك بالطبع العديد من المشاكل التى يكون السبب بها هو التعرض المباشر للأشعه الشمس خاصه مع ارتفاع درجه الحراره فى فصل الصيف و يمكن تلخيص ما تقوم به من أضرار فى النقاط التاليه :

عند التعرض المباشر لأشعه الشمس و لفترات طويله فالصيف فيزداد فرصه تعرضنا الى أحتراق الجلد و قد يصل الأمر الى تسريع فى الحصول على علامات الشيخوخه على الجلد أى الحصول على المزيد من التجاعيد على البشره مما يجعل مظهر البشرة تبدوا فى حال أسوء من الطبيعى و تشعرى أنك قد كبرتى فى السن لمجرد التعرض لفترات طويلة

بالطبع فعندما نتعرض الى أحتراق بالجلد فسيكون المظهر غير مناسب حيث سيكون هناك احمرار على الجلد و المزيد من التقشر و هذه الأمور ستزداد فى حالة عدم الأهتمام بالبشره و عدم اجادة الطريقه المناسبه للتعامل مع البشره فى فصل الصيف

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تجعلهم معرضين الى التعرق و بنسبة أكبر من المعتاده فمع التعرض للمزيد من أشعه الشمس و للحراره القاسيه و المرتفعه أيضا فانهم سيكونوا معرضين و بشكل أكبر الى التعرق و هنا النتيجه النهائيه ستكون أنسداد المسام بل و زيادة الأفرازات الدهنيه و فى النهايه ستزداد فرص حصولك على الحبوب و المشاكل الظاهريه على البشره

و المشكله الاخيره و التى قد لا تكون خاصه بالتعرض الى الشمس و لكنها جزء من اجزاء الضوء و الحرارة التى تحدث لنا فى فصل الصيف فعندما نتعرض الى المزيد من الضوء الخاص بالشاشات فى فصل الصيف و وسط الاجواء الغير منتظمه لدرجات الحرارة فنحن سنكون معرضين الى المزيد من التصبغات خاصة للبشرة الحساسه

خطوات روتين بشرتك فى فصل الصيف

ما هى الخطوات التى عليكى الأهتمام بها و العمل عليها و جعلها روتين بشرتك فى فصل الصيف

الاهتمام بتنظيف البشره

الاهتمام بتنظيف البشره من الامور الهامه جدا فى روتين بشرتك فى فصل الصيف فعليكى الاهتمام بالتنظيف مرتين يوميا على الاقل

أحرصى على أستخدام غسول يتناسب مع نوع بشرتك فكل نوع من انواع البشره له بعض المنتجات الخاصه به يمكنك رؤية المنتجات التى تتناسب مع كل بشرة من هنا

عندما تقومى بالبحث عن الغسول المناسب احرصى على أن يحتوى على المهدئات للبشرة و ان يتيمز بوجود منتجات طبيعيه و مواد طبيعيه و يفضل الألوفيرا أو الشاي الأخضر و لكن حسب التجارب الخاصه بك الاهم ان يتناسب مع بشرتك و ان يكون خفيفا

من النصائح الهامه أيضا حول أمور الاهتمام بتنظيف البشره و روتين بشرتك فى فصل الصيف ألا تغسلى وجهك بالماء الساخن ” درجات الحراره المرتفعه ” لانه سيساعد على المزيد من الجفاف و هو ما نحاول معالجته و الابتعاد عنه بكل الطرق المتاحه

التقشير اللطيف

روتين بشرتك فى الصيف

أحرصى على أن تهتمى بالتقشير الأسبوعى من مره الى مرتين و قد يزداد فى بعض الحالات و لكن يفضل ألا يقل عن مرتين فى الأسبوع

و هذا لان التقشير يعمل على ازالة خلايا الجلد الميته و بعمل على المحافظه و الحمايه من أنسداد المسام أيضا

أحرصى على الحصول على مقشرات تتناسب مع بشرتك و تعتمد على الاحماض الخفيفه و يمكنك تصفح المنتجات الخاصه من  هنا لتجدى ما يتناسب معكى

و فى النهايه لدينا نصيحه حاولى ألا تستعملى أى مقشرات قد تتسبب فى تهييج و احمرار بالبشره و ألا تزيد عمليات التقشير عن العدد المناسب بشكل أسبوعى

واقى الشمس

روتين بشرتك فى الصيف

لم نتجاهل الحديث عن واقى الشمس فهو من الأساسيات لنا فى فصل الصيف بل أن بعض الخبراء قد ينصحوا بأستخدامه أيضا فى الشتاء و ان العمل عليه لا يقتصر على الصيف فقط

أحرصى على أستخدام و أحضار واقى للشمس مناسب حتى يكون مستمر معكى فى روتين بشرتك فى فصل الصيف و يفضل أن يكون مقاوم للماء

يجب أيضا أن يكون متناسب مع نوع البشرة الخاصه بك فعلى سبيل المثال أن كانت بشرتك جافه فيفضل أن تحصلى على واقى شمسى كريمى أو أن كانت بشرتك نوع اخر مثل البشرة الدهنيه فقد ينصح لكى بالحصول على واقى للشمس فى صورة جل على كل الاحوال يجب أن يكون متناسب مع نوع البشرة الخاصه بك حتى يعمل على المزيد من توفير الحمايه لكى و تحصلى على النتائج المناسبه

أن كنتى تتعرضى الى الشمس و بشكل مباشر بطبيعه عملك أو مهامك اليوميه فاحرصى على ان يكون الواقى متاح معكى على مدار اليوم و يمكنك أعادة الأستخدام كل ساعتين او 3 ساعات بشكل مستمر و هذا ان كنتى تتعرضى الى الشمس بشكل مباشر بالفعل

و أما عن حضورك الى البحر و القيام بالسباحه فأن واقى الشمس من الامور الهامه جدا فى روتين بشرتك فى الصيف و لا يمكن لنا الاستغناء عنه فأحرصى على أستخدامه بعد السباحه للمزيد من الحمايه ” قبل _ بعد ”

نصيحه اخيرة حول واقى الشمس ” أحرصى على وضع واقى الشمس المناسب لكى فى كل الاحوالى خارج المنزل حتى و ان كان الامر فقط داخل السياره او انك لن تتعرضى للشمس و الحرارة لفترات طويله و كل هذا تجنبا لأى تهيج للبشره أو أى مشاكل عند التعرض البسيط للشمس ”

و يمكنك أن تختارى المنتج المناسب لكى فى هذا القسم أن كنتى مازلتى تبحثى عن روتين بشرتك فى فصل الصيف

نصائح هامه و بشكل مختصر

روتين بشرتك فى الصيف

نصائح سريعه و هامه جدا

تجنبى الوجود فى الخارج فى اوقات الظهيره أو الذروة أن لم تكونى بحاجه الى هذا الامر

أحرصى على وضع ميكاب خفيف عند الخروج

أرتدى النضارات المخصصه للشمس

و فى النهايه فقد أوضحنا روتين بشرتك فى الصيف و  نتمنى أن تكونى دائما متألقه و فى أفضل أحوالك و لذلك يمكنك التألق معنا بكل المنتجات المختاره بكل عنايه لك من المتجر الخاص بنا 

روتين بشرتك فى الصيف

للمزيد من المقالات

روتين بشرتك فى الصيف

Eng. Mathew

All Author Posts